Aprende a ser RESILIENTE

¿Qué es la resiliencia? Es la capacidad que tienen los individuos para afrontar de manera flexible las situaciones difíciles. Por una parte, consiste en afrontar las crisis y, por otra, salir fortalecido de ellas, habiendo aprendido.  El ser resiliente no se relaciona con la falta de experimentación de angustia, también Leer más…